Energizações

Reiki

Reiki é uma técnica considerada como terapia integrativa, em que o terapeuta estende suas mãos sob partes do corpo do paciente para canalizar energia vital universal, a fim de desbloquear a energia estagnada, regulando o fluxo e resgatando o equilíbrio que é preciso para ter saúde e bem-estar. Com a aplicação da energia universal no corpo, o organismo volta a funcionar de forma harmoniosa, com glândulas ativadas, sistema nervoso revitalizado e sistema imunológico fortalecido.

EFT

A EFT é uma técnica voltada para a liberação de emoções ruins como angústia, raiva ou medo. Ela consiste em leves batidas em pontos específicos do corpo. Os pontos para a aplicação dos pequenos tapas são os meridianos de acupuntura. Ao estimular esses pontos, o fluxo de energia pode se mover. Como consequência, a pessoa se sente mais calma e relaxada.

Qi Cong

Parte da Medicina Tradicional Chinesa que consiste em captar a energia, a fim de nutrir nosso corpo e fazê-la circular em nosso organismo para reforçar a saúde e a vitalidade. São utilizados exercícios que envolvem alongamento, práticas de respiração e/ou movimentos específicos com o objetivo de facilitar, aumentar a captação e equilibrar o Qi (Qi significa para medicina tradicional chinesa a energia vital – substância invisível presente em todo universo). “ O Qi é a força que anima todos os elementos no céu e terra. ” Benefícios: melhora a memória e coordenação, elimina o stress, aumenta a imunidade, tonifica e fortalece os músculos e retarda o envelhecimento.

Após sessões regulares de Qi Gong as pessoas sentem-se energizadas, relaxadas e harmonizadas, prontas para lidar com o stress do mundo de uma maneira tranquila obtendo uma sensação de paz e bem-estar.

Liang Gong

Liang Gong em 18 Terapias é mais fisioterápico, pois se utiliza de exercícios de alongamento e de força muscular. Focaliza mais em dores relacionadas ao sistema osteomuscular, como bursite, tendinite, lombalgia, cervicalgia. Toda a parte de focalização mental nos pontos a serem tratados e a condução da respiração, dão um enfoque energético ao Lian Gong. Onde há foco mental, há trabalho energético.

Meditação

A meditação é uma técnica que desenvolve habilidades como a concentração, tranquilidade e o foco no presente. Trata-se de uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental. A técnica é acessível, e você pode incorporá-la de diversas maneiras em sua rotina. Quando meditamos, acabamos "aquietando" a mente e criando ferramentas internas para lidar com o estresse do mundo, onde nossos sentidos são muitas vezes influenciados negativamente. Além do alívio temporário de sentimentos prejudiciais, como estresse e ansiedade, a meditação transforma a nossa maneira de interagir com o mundo, trazendo à tona o melhor de nossa personalidade.

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